Olen Kaisa Saarentola, Suomen Valmentajat Ry:n jäsen ja ammatiltani liikunnanohjaaja sekä personal trainer. Asun kesät Suomessa Nurmijärvellä ja talvet Espanjassa Aurinkorannikolla. Olen valmentanut, ohjannut ja auttanut ihmisiä pääsemään kuntoon yli 40 vuoden ajan. Rakastan liikuntaa ja olen nähnyt kuinka tärkeää on, että jokainen löytää oman tapansa liikkua. Liikunta toimii silloin elämän voimavarana ja iloa tuottavana asiana. Teen henkilökohtaiset kuntosuunnitelmat huomioiden jokaisen asiakkaan lähtötason, elämäntilanteen ja mieltymykset.

Olen toiminut koko ikäni Personal Trainerina ja nuoresta asti missioni on ollut auttaa ihmisiä kuntoon. Olen golf opettaja Tapani Saarentolan vaimo ja viiden lapsen äiti. Liikunnan kipinä ei ole minulta sammunut vaan saan siitä uutta voimaa jatkuvasti ja siksi haluan jakaa sitä muillekkin. Minusta jokainen ihminen on tärkeä ja jokaisella on oikeus inhimilliseen elämään.

Olen työskennellyt mm. Naisten Kympissä, Suomen Urheiluopistolla, KKI-ohjelmassa (Kunnossa kaiken ikää ohjelma) olen tuottanut hyvinvointiaiheisia TV -sarjoja ja kirjoittanut liikuntajuttuja eri lehtiin. Tällä hetkellä työskentelen FugeTeam Lauro golffissa kuntovalmentajana, sekä ohjaan mm. kahvakuulatunteja ja kehonhuoltoa.

Lue koko työhistoriani Linkedinistä