Olen Kaisa Saarentola, Suomen Valmentajat ry:n jäsen ja ammatiltani liikunnanohjaaja ja personal trainer. Olen valmentanut, ohjannut ja auttanut ihmisiä pääsemään kuntoon yli 30 vuoden ajan. Rakastan liikuntaa ja olen nähnyt kuinka tärkeää on, että jokainen löytää oman tapansa liikkua. Liikunta toimii silloin elämän voimavarana ja iloa tuottavana asiana. Teen henkilökohtaiset kuntosuunnitelmat huomioiden jokaisen asiakaan lähtötason, elämäntilanteen ja mieltymykset.

Olen toiminut koko ikäni Personal Trainerina ja nuoresta asti missioni on ollut auttaa ihmisiä kuntoon. Olen golf opettaja Tapani Saarentolan vaimo ja viiden lapsen äiti. Olen omassa elämässäni kokeillut jaksamisen rajoja ja saanut todeta, että kuntoilusta saa voimavaroja, joilla selviää tiukoistakin paikoista. Liikunnan kipinä ei ole minulta sammunut vaan saan siitä uutta voimaa jatkuvasti ja siksi haluan jakaa sitä muillekkin. Minusta jokainen ihminen on tärkeä ja jokaisella on oikeus inhimilliseen elämään.

IMG_2302

Leave a Reply